我相信作为女性，都希望自己的样子看起来比实际年龄要小，但是卵巢早衰的出现却寒了我们的心。在对待卵巢早衰这个疾病，小编告诉你一句话，车到山前必有路。既然已经患上了，我们在怎样都是回不去的，但是我们能踏踏实实跨过它，只要做好治疗，我们不怕。

那么，卵巢早衰食疗方法是什么？

1、山楂黑木耳红糖汤

制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周。

适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

上述的两款食疗方子，是针对卵巢早衰的。面对卵巢早衰，我们不要过于忧虑和紧张，首先要做的就是放轻松，因为越紧张病情就越不怕你。