卵巢早衰患者一般都会提前进入更年期，很多患者一般都会感觉特别心烦，容易发脾气，而且会出现潮热睡眠不安的症状，针对这些症状可以选择用一些保健品，一般都会选择用一些养心安神口服液或者是用一些补血口服液等，这些保健品具有很好的调节人体内分泌系统，缓解患者适应症状。还可以选择性地给患者用蜂王浆，其实蜂王浆的保健效果还是比较好的。

卵巢早上患者可以选择用些保健品来缓解不适应症状，但是也可以选择用一些食疗的方法，所以可以选择到药店你们去买一些安神补脑口服液，当然也可以选择用一些酸枣仁和脖子仁进行煎汤服下，其实酸枣仁柏子仁具有很好的养心安神效果能够缓解患者睡眠障碍的症状。对于患者常说的症状一般都会选择吃一些百合，所以在平常生活中可以多喝一些百合汤或者是百合粥都是能够缓解这些不适应症状的。患者还可以吃一些百合莲子羹，调节人体内分泌系统，缓解患者不适应症状.

以上详细介绍了卵巢早衰患者选择一些保健和一些食疗方法，希望对朋友们会有一定的帮助，卵巢早衰患者在个人的生活上面也是需要进行调整的，应该多吃一些水果和蔬菜，最好是可以多吃一些维生素比较丰富的水果。在平常生活中应该可以多吃一些绿叶的蔬菜，补充人体必须的叶酸。但是对于一些咖啡茶或者是酒精这些刺激性比较强的食物最好就不要再接触，因为这些食物会导致人体内分泌系统失调。最后希望朋友们在生活中养成一个规律性的饮食习惯定时定量吃饭，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性的食物，应该做到营养均衡膳食搭配。