阑尾炎现在的患病率其实是越来越高的，最主要还是自己在平时生活中不注意饮食规律性，经常错过吃饭的时间，或者是经常暴饮暴食，这些都有可能会给我们的阑尾造成一定的影响，很容易让自己患上阑尾炎。患上阑尾炎以后我们的饮食一定要多加注意，这样才能够减轻自己身体的伤害。

一、少吃多餐

患上阑尾炎以后其实人的身体是非常虚弱的，这个时候其实最适合的吃饭方式就是少吃多餐，一天可以吃四到五次，但是每次一定要多注意尽量的去少吃，不要暴饮暴食，这样才能够慢慢地缓解自己阑尾以及肠胃的压力，让自己的身体更快地去康复。

二、注意自己的饮食

患上阑尾炎以后其实自己的饮食一定要多加注意，不能够再去抽烟喝酒，另外像一些生冷油腻辛辣的食物也不能够去吃，因为这些食物不会太容易消化，很容易增加自己肠胃的压力，让自己疾病的症状更加严重，我们最好还是要去吃一些清淡有营养的食物。

三、多吃软的食物

患上阑尾炎以后，其实我们的肠胃或者是阑尾会有溃烂的情况，如果在这种情况下如果去吃一些坚硬的食物的话，很有可能会刺激到自己的阑尾，从而造成更加严重的伤害。所以在这种情况下，尽量多吃一些软的容易消化的食物，这样可以让自己更快的去康复。

患上阑尾炎以后我们一定要多注意自己的饮食，这样才能够让自己的身体更快的去康复，否则很有可能会造成更加严重的伤害。另外我们在平时还要多注意自己的生活习惯，尽量的少去熬夜，另外还可以去做一些适当的运动来提高自己身体的抵抗力，让自己的病情慢慢康复。