出血热是一种流行性的传染病，主要是通过鼠类来进行传播病毒的，患者一旦感染了这种病毒，就会有发热，出血以及低血压等症状发生，这个时候就该及时的进行治疗，但在治疗之后进入恢复期也应该做好饮食的调理，这样对疾病的痊愈才会有一定的帮助。那么出血热恢复期饮食要注意什么好呢?

1、多吃碳水化合物的食物，如米饭、粥、面、面类、软豆类、葛粉汤以及芋类等食物都是可以多吃的，但干豆类和味浓的饼干类食物却应该避免，因为这类食物多吃的话是很容易会导致腹部产气的，因此就应该避免。

2、要多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶，蛋类以及豆制品等食物都是可以多吃的，因为多吃这类食物就有助于对病人身体抵抗力的提高，这对疾病的康复是非常有利的。

3、多吃维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果，主要包括的有菠菜、白菜以及胡萝卜等，还有一些苹果，橘子和葡萄等食物都是可以多吃的，但要注意的是蔬菜类的食物生吃的话是很容易会产气的，因此必须要做熟了之后再次，这样对身体的康复才会有好处。

4、禁食脂肪类的食物，尤其是动物油、生猪油、熏肉以及油渍沙丁鱼应该避免食用。在日常饮食的时候可以多吃植物油、少量奶油和沙拉酱。

5、要禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱粉以及浓红茶等，而且还有一些碳酸饮料和腌制的食物都是应该避免的，因为这些食物本身对人体就没有任何的好处，那么在身体欠佳的时候就更应该避免了。

以上的这些就是出血热恢复期饮食所需要注意的，病人在对这些了解之后，那么在疾病发生之后即使是及时的进行治疗了，而且也已经到了恢复期的时候，也千万不要大意，最好是注意日常饮食的调理，这样才有助于疾病的彻底痊愈。