流行性感冒也就是常说的流感，这个属于病毒性的感冒，是感染了病毒而引起的，有一定的传染性，抵抗力差了人更加容易患上流感。老年人的免疫系统功能低下，机体抵抗病毒的能力较差，所以比一般人更加容易患上流感。下面看看，老年人得了流行性感冒要注意什么。

1、多休息：对于感冒的老年人来说，休息是非常重要的，因为治疗感冒的药物只可以减轻症状，并不能治愈感冒。感冒的治疗主要是通过提高机体的免疫力，来促进疾病的恢复，所以患病期间一定要多休息，保证睡眠充足。

2、多喝水：患上流感后一般都会出现发烧的情况，这时候一定要多喝水补充水分，否则就很容易会出现缺水的情况，就需要注意。体温的监测。

3、注意体温监测：要每隔两个小时就测量一次体温，如果超过38°5就要按照医生的吩咐服用退烧药物；如果是低烧，可以通过物理的方法来进行降温。

4、避免滥用药物：很多人在感冒之后都希望可以尽快痊愈，所以就会把多种药物混合服用，其实药物只是减轻症状的，感冒了不可以滥用药物。特别是有慢性疾病的老年人，必须要在医生的指导下服用药物。

5、注意饮食：感冒期间的饮食一定要清淡，吃一些水分丰富、容易消化的食物，老年人的胃肠功能本来就已经下降，如果再吃一些腻滞的食物就很容易出现消化不良，所以感冒期间的主食尽量以白粥、小米粥、清汤面条、藕湖、蛋羹等食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素c的蔬果，煎炸烧烤、辛辣刺激性大的食物和肉类就尽量少吃。

6、保持室内通风：流感属于病毒性感冒，有一定的传染性。因此，一定要注意室内的空气流通，保持空气新鲜；如果环境太干燥可以使用加湿器，这样可以减轻鼻塞、咽干的症状。

老年人患上流行性感冒一般要大约一周才可以恢复，在这期间要尽量卧床休息，多喝温开水以及富含维生素c的新鲜蔬果汁，避免热燥上火、腻滞难消化的食品。同时也要注意合理用药，特别是有心脑血管疾病以及肝肾疾病的老年人，一定要严格按照医生的吩咐服药。