慢阻肺出院后注意哪些事项

慢阻肺一般指慢性阻塞性肺疾病，经过治疗之后，可以帮助缓解咳嗽、喘息、胸闷等一系列症状，慢阻肺恢复期较长，出院不意味着完全治愈，平时做好身体护理很重要。那么，慢阻肺出院后注意哪些事项？

1.远离香烟环境

香烟是引起慢阻肺的主要原因，慢阻肺出院后，要绝对禁止抽烟，还要远离抽烟的场所，避免吸入二手烟，诱发疾病复发。如果慢阻肺家人出院，一定要严谨在家中吸烟。

2.远离灰尘环境

慢阻肺出院后要远离灰尘环境，到空气质量差的环境，要佩戴口罩；在家打扫卫生，做好防护措施，避免灰尘进入呼吸道，不利于慢阻肺患者身体康复。

3.避免感冒

天气转凉，慢阻肺患者很容易感冒，就会引起咳嗽、痰液过多等，从而引起慢阻肺症状的不断发作。对于慢阻肺的患者来说，做好身体保暖，避免患上感冒，减少肺部刺激。

4.均衡摄入营养

慢阻肺出院后，多吃蛋白质高的食物，例如鸡蛋，牛奶，虾皮，豆皮，多吃富含维生素和纤维素的食物，比如猕猴桃、橘子、柚子、草莓等，这些食物帮助身体恢复。另外，还可以吃一些滋润肺部的食物，比如白萝卜、山药等。

5.适当的运动

很多慢阻肺患者，担心运动呼吸不过来，所以很少运动。但是不运动，不利于身体各项机能，也不利于肺部的恢复，所以出院之后要适当运动，要选择平缓的运动，比如打太极、散步、慢跑等。

对于慢阻肺出院后注意事项，就给大家介绍到这里，慢阻肺患者出院之后，要牢记这些注意事项，帮助肺部尽早恢复，避免咳嗽、痰多、呼吸不畅等情况的加重，此外一旦出现不适症状加重，要及时就医再次治疗。