慢阻肺患者应如何过冬

慢阻肺患者经常会出现慢性咳嗽、咳痰，活动之后容易出现气短等不适，是一种被称为“沉默杀手”的疾病，每年在冬季的时候容易发作，甚至急性加重，会直接危及到患者的生命，所以在这一特殊的时期要加强注意，那么慢阻肺患者应如何过冬呢？

第一、保持室内空气清新

慢阻肺患者要注意保持室内空气清新，每天开窗通风，让新鲜的空气进入房间当中，并要注意千万不能当着患者的面吸烟，患者自身也不要吸烟，并要减少一些粉尘的吸入。同时也要让室内的温度保持适宜的状态，一般22度左右比较合适，湿度在45%左右。

第二。预防感冒感染

慢阻肺患者要注意做到预防感冒感染，在流感高发季节注意及时接种疫苗，并要减少到人多拥挤的场所，加强防寒保暖工作，外出佩戴口罩、围巾等，减少受到寒冷的刺激。

第三、进行适当的运动

患上慢阻肺之后，虽然经常有憋喘等不适，但并不是说就不能进行运动了，可以根据个人的实际情况，在室内散散步、打打太极拳、做做呼吸操等。这有助于保持和增强肺部的弹性，使通气量增加，有助于提高血液当中氧气的含量，能缓解缺氧等状况，而且还可以增强体质，提高身体的抵抗力。

第四、调节饮食

在寒冷的冬季，慢阻肺患者应该注意多吃富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物，比如百合、梨、芝麻、蜂蜜、藕等，有滋阴润肺作用的食物，但千万不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。

慢阻肺患者要想健康的度过冬季，需要加强注意的地方非常的多，除了上面介绍的这些之外，还应该注意坚持合理规范的用药，有的患者还应该坚持吸氧治疗等。将多个方面综合起来做好，有助于减少慢阻肺患者咳嗽、咳痰等不适症状表现的出现，能减轻患者痛苦。