头皮毛囊炎是众多头发问题中常见的一种，多发生于成年人身上。这种疾病会引起头皮凸起并痒痒的小疙瘩，医学上称之为丘疹。这种丘疹的瘙痒或疼痛程度取决于症状的严重程度，毛囊炎越严重，头皮的骚样疼痛感就会越强烈。那么头皮毛囊炎到底是什么原因引起的呢?

头皮毛囊炎的形成可能与感染、过敏、情绪和体制等因素有关。感染主要指细菌感染，它可能是导致头皮毛囊炎的最主要因素。尤其是在各种细菌滋生人体出汗也多的炎热夏季，头皮环境因污染加重很容易细菌感染而引起毛囊炎。过敏主要指头皮对护发和美发等产品中的有害成分过敏，头皮因受损而产生炎症。负面或压抑的情绪会造成头皮新陈代谢紊乱最终引发头皮毛囊炎。当然，还有一部分头皮毛囊炎可能是由湿热的体制造成的。

无论是哪种因素引起的头皮毛囊炎，都是可以根治的。针对因感染、过敏和情绪引起的头皮毛囊炎，我们首先应该特别注意头皮卫生，用温度适宜的清水勤洗头，每次都彻底清洗干净头发和头皮。其次，让头皮远离过敏原或刺激性有毒物质如造型产品、护发素和刺激性的洗发水等。最后，注意保持良好积极的情绪和心态，合理作息保证身心充足的休息。针对因湿热体制而造成的头皮毛囊炎，我们可以通过服用中药来调理体制最终根治头皮毛囊炎。

在治疗头皮毛囊炎的过程中，一些事项我们也是需要特别注意的。平时不要因为头皮瘙痒而搔抓，防止头皮二次感染。一定要分清头皮护理和头发护理产品，防止头皮接触烫染发剂、造型产品和护发素等对头皮有刺激作用的头发护理产品。尽量不吃辛辣油腻食品，不抽烟喝酒等。切勿熬夜，合理作息，让身体和心理得到充分的休息。

头皮毛囊炎是一种较为常见的疾病，尤其是对于爱留长发的女性朋友们来说。如果我们的头皮毛囊发炎了，平时一定要注意头皮卫生减少细菌感染，尽量避免头皮接触到烫染发剂和造型产品等能使头皮过敏的有害成分，同时合理饮食和作息，保持良好的生活习惯。如有必要，可以内服一些中药或外用一些头皮消炎药水来加快头皮毛囊炎的治疗步伐。