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含有丰富的纤维素以及维生素、叶绿素，能够增加机体的免疫功能。能够减少关节肥厚发生的风险。
每日1-2g，也可以食用保健品。
含有丰富的锌元素钙质丰富，可减少骨骼的软骨性病变的发生风险，本病患者宜多食用。
100g清蒸食用。
含有丰富的锌元素，可增加机体的免疫功能，增加锌元素、钙元素在骨骼中的沉积。
4-5个清蒸食用。
属于性味寒凉性的食物，可降低机体对钙质的溶解度，从而减少机体对钙质的吸收，可加重原有的骨骼软化的症状。
宜吃温热性的南瓜。
属于发物性的食物，可降低组织的免疫功能。从而有增加机体感染性疾病的发生风险。
宜吃青菜、折耳根等食物。
属于性味寒凉性的食物，可降低机体的免疫功能，可诱发血管内血栓的形成，不利于本病患者食用。
宜吃南瓜等性味温和的食物。
