关节病的病人应当吃点湿热性或温补性的食物，如葱、蒜、羊肉、牛肉等，骨关节病患者，饮食要合理，科学地蔬菜、果品、肉蛋等食物以及中药，进行合理搭配，烹调加工，达到药食同源。
骨关节病食疗主要原料为：猪肉、猪腰、骨头汤、鱼、鸡蛋、狗肉、羊肉、鸭肉，肉以瘦肉为主，山药、大枣、黑木耳、黑豆、枸杞、核桃仁、葡萄、粟子等。
药膳：薏苡仁粥
材料：米仁60g糖60g木瓜15g干姜9g
做法：先将米仁、木瓜、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食，每天1次。
功用：本方可祛风湿、健脾胃、通经络。 骨关节病的饮食禁忌 忌生冷寒凉性饮食。 要戒烟戒酒。中医认为，适量饮酒，祛风散寒、活血化瘀，有祛病健身的功效，而现代医学研究证明，饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。吸烟有害健康，人人都知，但吸烟对骨关病危害大，大家也应该有所认识，烟中的尼古丁溶在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生、椎间盘退变。