随着人们生活压力的增大越来越多的年轻人患有面瘫，不仅影响人们的健康，还影响人们的交际，引起面瘫的原因有很多种，那为什么年轻人都是右边脸面瘫呢?

面瘫主要与季节、天气的变化有关，这就是为什么冬天得面瘫的人比较多的原因。面瘫最常见的诱发因素就是受凉。多数年轻人倚仗身体健壮，不忌讳生冷辛辣等刺激性食物，同时为了追求美，而不注意平时的保暖工作。这样就为面瘫的发病提供了很大的机会。

过度劳累，精神过于紧张也是诱发面瘫的因素。许多年轻人喜欢熬夜，纵情玩乐，不注意休息，或者是工作生活压力过大，导致自己身体和精神过度劳累，从而患上面瘫。

面瘫的护理

面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。

此外面瘫专家还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。

另外面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。

在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。

以上为大家介绍了为什么年轻人都是右边脸面瘫，相信大家有了一定的了解，提醒官大的年轻人，一定要注意面部的保暖，尽量避免面瘫的发生。