属于高钙质以及蛋白质性的食物，且还含有多种维生素，均有利于免疫功能的提升。同时也具有辅助的抗真菌的作用。

50-100g用开水调和以后食用。

属于高热量刑的食物，且具有很好的滋补性的作用，可促进炎症症状的缓解，同时可促进抵抗力的提升。

200g直接食用。

具有一定的辅助性的消炎作用，可促进炎症症状的缓解，有利于抵抗力的提升，有利于细菌、真菌感染的消除。

200g清炒食用。