面肌痉挛在生活中还是比较多见的，这是一种面部阵发性肌肉抽动，或者是面部阵发性肌肉跳动。面肌痉挛疾病可以发生在任何一个季节，通常中年女性患病的比例要比男性患者多。西医认为此病是血管压迫，以及颅内的占位性病变等引起的。而中医认为是身体过度劳累，产后失血过多，以及风寒侵袭脸部造成的。在患病以后可以通过按摩的方式来进行治疗，具体按摩方法下文会简单介绍一下。

1.面肌痉挛的患者可以按摩印堂穴，在按摩的时候要让患者身体处于放松的状态，然后用两只拇指桡侧缘部位，交替揉按印堂穴位，一直按摩到神庭穴位的地方。

2.面肌痉挛的患者可以适当的按摩太阳穴，能够缓解面部肌肉的紧张。按摩方法是用双手大鱼际找到太阳穴的位置，顺指针的进行按摩，力度可根据患者本身的承受力而决定。

3.用双手拇指螺纹面，找到攒竹穴位慢慢的推向太阳穴的位置，来回反复的推拿就可以。但注意力度不能太重，不然会适得其反。

4.率谷穴也是治疗面肌痉挛首选的穴位，这个穴位可以直接刺激面部的神经，使其更快得到恢复。

5.还可以使用手指拿捏的方法治疗面肌痉挛，此拿捏方法需要在风池穴、合谷穴、足三里等地方进行。在按摩的时候要让周围出现较强的酸胀感，这种力度是最好的。

通过以上的文章，大家可能对面肌痉挛的按摩穴位有了一定的了解。在按摩期间需要长期的坚持，因为这种治疗方法比较缓慢，如果只做几次是看不到效果的。除了按摩以外，还要注意保暖，不能让脸部受寒风袭击，所以尽量不要外出，特别是在夜晚的时候，风力比较大一些，很容易加重病情。