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苦瓜性味较为寒凉,且含有丰富的维生素C,具有促进组织修复的作用,且具有增加组织抵抗力的作用。
每日200g左右,直接炒食。
樱桃营养价值高,维生素含量也高,具有改善组织炎症反应,促进组织修复的作用。
每日100g左右为宜,直接食用。
蛋白质含量高,且为高营养价值的蛋白质,为促进组织恢复提供必要的能量基础。
每日200g-300g左右为宜,清炖服用
炒瓜子容易上火,上火后会造成组织循环的瘀滞,可因经络不通畅造成组织的修复受阻。
尽量避免食用。
芥末性味辛辣,刺激性大,不利于本病的恢复。
绝对禁忌。