睡着了磨牙是什么原因

磨牙在晚上听来还是比较恐怖的声音，磨牙一般常见于儿童，磨牙可能暗示着身体的某个机能出现了问题，是个信号。那么，睡着了磨牙是什么原因呢？下面我们科普一下吧。

牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；视听暗示等方法。

咬合板的应用。 调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。

几则民间食疗药膳： 将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。 每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症。

注意事项对于磨牙这件事，不管是成年人，还是儿童，都不要盲目的治疗，要了解病情的轻重，了解病情的来源，要积极的配合治疗，才能实现早日的康复。