很多人在生活中都会出现磨牙的情况，并且这种情况是口腔科非常常见的一种疾病，发病病因不明，治疗起来相对来说也是比较复杂的。所以当患者出现磨牙的情况的时候，通常会使患者非常的焦虑，并且还有可能会出现精神紧张的症状，那么磨牙需要戴牙套吗？如何改善磨牙的情况呢？

一、磨牙可以戴牙套。如果患者磨牙的情况不是特别严重的话，在这个过程当中可以选择保守治疗，佩戴牙套是可以正确的改善患者磨牙的情况，并且还可以保护患者的牙齿。因为当患者在晚上睡觉的时候佩戴牙套的话，在上下牙磨损的过程当中会直接的磨损到牙套，而不会磨损到患者自己的牙齿，这样对牙齿是具有一定的保护作用的。

二、改善磨牙的方法：

1、药物治疗。当患者出现磨牙的情况时，有很大一部分原因是由于肠道寄生虫感染，或者是肠胃功能紊乱所引起的。所以在这种情况下，患者可以前往当地正规的医疗机构，在医生的指导下做一个全面的检查，找到导致患者出现磨牙的病因，然后针对性的进行药物治疗。

2、心理治疗。因为有些患者出现磨牙，可能是由于精神或者是心理过度紧张所引起的，所以在这种情况下，患者是可以适当的缓解一下自己焦虑的情绪。并且可以在晚上睡觉前适当的休息放松，这样能够有效的改善患者的睡眠环境，也可以减轻大脑的兴奋状态，可以减少磨牙的发生。

综上所述，当患者出现磨牙的症状的时候，是可以佩戴牙套的，因为在佩戴牙套的过程当中，患者是不会磨损到自己的牙齿的。并且在这种情况下，如果患者的磨牙情况比较严重的话，建议患者可以及时的前往当地正规的口腔医院，在医生的指导下服用一些药物来进行治疗的，效果相对来说是比较好的。