为什么会有磨牙情况出现

如果睡觉的时候牙齿会不自觉发出和咯吱咯吱的声音，这就是我们常说的出现了磨牙的情况。而磨牙的现象多出现在宝宝长牙期间，除此之外，有一些成年人晚上睡觉的时候也会发生这种情况，但是却不知道是什么原因引起的。那么为什么会有磨牙情况出现？　

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1.精神因素

有一些人晚上磨牙是受到情绪的影响，如果白天出现了一些负面情绪，比如愤怒、紧张、恐惧等，这些负面情绪若没有及时的得到放松或发泄，就容易累积在潜意识当中，导致晚上睡觉的时候大脑皮层潜意识活跃，从而出现磨牙的情况。除此之外，如果白天的活动导致大脑过度的兴奋，在睡觉的时候人的大脑皮质也会很活跃，从而导致神经刺激面部的咀嚼肌，出现不规律收缩，引起磨牙。

2.牙齿咬合因素

牙齿咬合因素也是导致磨牙的一个重要原因。像牙齿缺损、单边咀嚼、缺牙等，这些都容易导致牙齿咬合关系不协调，所以时间久了就会养成一种习惯，在睡觉的时候导致咀嚼肌痉挛或收缩，出现磨牙。

3.肠道寄生虫

如果肠道中出现了寄生虫，也会导致在晚上睡觉的时候出现磨牙症状。肠道内出现的寄生虫多是蛔虫，蛔虫代谢的产物会对人体的大脑产生刺激，从而使得咀嚼肌出现持续性收缩，引发磨牙。

4.消化功能紊乱

如果晚上睡觉前吃太饱，会导致肠胃受到刺激，而这些刺激传到大脑，就会使脑细胞变得活跃，产生反射作用，造成磨牙。

磨牙并不是一个好习惯，如果长期磨牙的会严重损耗牙齿，容易引发一系列牙齿问题。因此，一旦发现自己会磨牙，一定要尽早到医院检查，找出原因，可能是肠道内有寄生虫、大脑过度兴奋，或是消化功能紊乱。确诊后尽快治疗，才能更好的保护牙齿健康。