老年人磨牙是怎么回事

在日常生活中，老年人的抵抗力比较弱，容易受到外界的因素出现一些不良的表现，部分老年人经常还会出现磨牙的现象，这是一种不正常的表现，应该适当引起重视，明确原因，并科学进行调理，那么老年人磨牙是什么原因导致的？

1.精神因素。平时如果过度紧张、焦虑、抑郁等菌，可能会导致出现磨牙的现象。因此，在平时生活中，还应该保持放松调整心态，树立积极乐观向上的心态，不要考虑太多问题。

2.疾病因素。当老年人身体出现一些疾病时，可能也会导致神经系统紊乱，出现磨牙的现象，例如糖尿病、高血压。针对这一现象，平时应该积极预防，并且听取医生的指导，服用相应的药物，使症状得到稳定。

3.寄生虫。当老年人体内存在寄生虫时，可能会影响到神经自律性，进而出现磨牙，应该及时进行驱虫治疗。日常生活中，应该养成良好的卫生习惯，饭前勤洗手。

4.饮食不当。老年人磨牙也有可能是饮食因素引起的，例如晚饭吃得过饱，可能会使消化道受到一定的刺激，传到大脑时可能就会引起夜间磨牙的现象。平时应该合理饮食，睡觉前不宜吃的过饱。

5.过度兴奋。睡前应该保持平稳的心态，避免过度紧张或兴奋，否则再入睡后大脑皮层会处于兴奋状态，也可能会导致磨牙。每天应该按时作息，保证充足的睡眠时间，营造一个良好的什么样睡觉环境。

综上所述，老年人磨牙由多种原因造成，常见的原因有过度兴奋、精神紧张、疾病因素、不良饮食，应该针对具体的原因，进行积极的调节。平时应该保持稳定的情绪，不要考虑太多问题，然后提高自身卫生意识，积极预防感染。当出现一些疾病时，要及时的进行治疗。