大量湿气进入体内，会对脾胃健康造成危害，导致食欲不振。特别是在夏季湿热的环境中，有些人的食欲和消化功能也会下降，吃后有明显的饱胀感，也说明胃强脾弱。那么，脾胃虚弱睡觉磨牙吃什么药可以缓解呢？一起来看看吧。

一、参苓白术散药片

这类药可用于治疗和缓解脾胃虚弱，但适用人群，并非所有患者，服用前应咨询相关医生，在医生指导下根据病情服用适当剂量。

二、乳酸菌素片

乳酸菌素片可以改善消化不良等各种症状，有助于肠道益生菌的生长，改善肠道细菌紊乱。这些症状都是脾胃虚弱引起的，所以患者可以服用乳酸菌片来改善病情。

脾胃虚弱的人大便不正常，通常可能有便秘症状，如果不注意饮食，可能会有腹泻的症状。脾胃虚弱的人总觉得吃东西不香，所以食欲不振。此外脾胃虚弱的人还会出现面色发黄、嘴唇无血色干燥、睡觉时流口水等等。

中医认为，脾胃虚弱是由于消化不良，没有食欲，出现胀气、胃酸、胃隐隐作痛等一些症状。一般的脾胃虚弱都是因为饮食不规律或者体质虚弱引起的。脾虚胃寒的患者也会出现恶心呕吐的症状，而且怕冷。如果不小心吃了冷食，会引起胃部不适，所以脾虚胃寒患者一定要注意保暖。

以上就是关于脾胃虚弱睡觉磨牙吃什么药的解答。脾胃虚弱需要长期的调理，患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，做到饭前少用脑，饭中专心进食，饭后适当休息，避免过饥过饱，少吃生冷辛辣油腻食物。注意情绪调节，保持心情舒畅，腹部保暖，加强日常锻炼，促进脾胃运化。长期坚持就会达到很好的治疗效果。