磨牙指的就是人们在睡眠的时候习惯性进行磨牙，或者是在醒着状态的时候无意识磨牙的习惯。这种疾病在临床上面比较常见，往往都会带给患者很大的精神负担，久而久之还会引起患者咀嚼无力，或者是关节疲劳的症状，通常都会发生在老年人当中，一旦出现后还会影响到他人的睡眠质量，会产生不良后果，需要积极配合治疗。来了解下，老年人磨牙怎么治疗呢？

磨牙目前来说治疗方法有很多种，主要治疗目的就是为了减轻磨牙带给牙齿咬合面的损害，减轻患者的精神负担。首先患者就要先接受心理治疗，这点是非常关键，如果是由于紧张情绪而导致的磨牙就要先消除紧张，可以服用一些镇定药物进行治疗。另外在睡觉之前要进行适当放松，可以做一些体操和瑜伽运动，避免大脑处在兴奋状态。

有许多老年人之所以出现磨牙的情况都是因为肌肉过分紧张而导致，那么就可以采取肌肉松弛疗法进行治疗，比如说体疗。如果这些物理疗法都没有太明显治疗效果以后就要结合药物治疗，这种治疗措施见效速度比较快。最常见的药物就是肉毒杆菌毒素和调整中枢神经系统等，这些药物都是可以调整牙颌面的运动障碍，或者是肌肉张力失常等情况。

所以说，老年人磨牙就要采取肌肉松弛疗法、减轻大脑兴奋疗法和药物疗法等，这些治疗方法效果都比较显著。但最重要的还是要调整患者的心态，不要过于紧张和焦虑，在过度焦虑的过程中就会造成磨牙的情况。另外还要纠正自身牙颌系统的不良习惯，这也是有助于治疗磨牙，在饮食方面也应该要吃些松软易消化的食物，否则对口腔造成负担。