轻微拇外翻用什么方法治疗

轻微的拇指外翻虽然是一种疾病，但是没有太大的影响。但早期也应该及时治疗，防止拇指外翻进一步的加剧。随着时间的增加拇指外翻会越来越严重影响到走路行走，甚至导致其他并发症的出现。所以要尽快进行矫正，下面就来一起看看治疗轻微的拇指外翻有哪些方法吧。

1.按摩治疗：按摩的主要方式为用手指将拇指向内掰正，但也不要太用力每天坚持即可。这样可以有效的防止拇外翻进一步加剧。另外需要注意的是在日常生活中要选辆合适的鞋子，不要太过拥挤。多穿运动鞋，少穿高跟鞋。

2.正骨治疗：可以到专业的中医院进行正骨治疗。中国治疗主要是对脚部关节的复位，这种方法的效果比较好。并且不会反复发作，风险也很小。

3.运动：可以每天坚持做赤足运动，这样有利于加强脚部肌肉，防止拇外翻进一步恶化。

4.器械治疗：有专门矫正拇外翻的矫正带还有矫正鞋，都可以选择。但这类矫正效果比较慢，需要长时期的佩戴才会有很好的治疗效果。

5.手术治疗：轻微拇外翻也可以采用手术治疗，现在有微创手术创口小风险低。但是还是建议先进行其他保守方法进行治疗。

6.药物治疗：可以服用一些抗炎治疗拇外翻的药物，但要在医生的专业指导下进行。

7.物理治疗：可以每天用热水进行泡脚，也可以用热敷的方法进行治疗。

拇外翻主要是由于过度的压力所造成的，尤其是经常穿高跟鞋的人会患有。轻微的拇外翻需要及时进行治疗，不然以后会更加的严重影响生活。另外治疗轻微的拇外翻需要长时间的坚持下去，改善穿鞋的不良习惯。多多的配合医生的治疗，就一定会有所改善恢复的。