高跟鞋对女性而言，具有非常大的诱惑力，但是经常穿高跟鞋，对脚部造成的伤害也不小。拇外翻的形成就和穿高跟鞋有直接的关系。拇外翻形成的原因，还有哪些呢？遗传和关节、神经、肌肉也是常见的诱发因素，也是需要提高大家警惕的。

第一、遗传

从临床研究的报告中，会发现拇外翻的患者具有阳性的家族史，这在青少年身上发生的会比较多一些，也就是年龄小的孩子，通常第一跖骨在跖楔关节处内翻成角，这种情况并不少见，向上追溯会发现家族中几乎每一代人都有拇外翻的患者。

第二、因为关节、神经、肌肉等所造成

遗传是来自先天方面的，而这个原因主要是后天所引发的，通常情况下病人患者片平足，或是足底筋力的降低和不平衡等，都会导致脚底机能降低，造成不稳定进而变形，所以拇外翻会形成。对于脚部存在的关节、神经、肌肉方面问题的，还需早发现早处理。

第三、穿的鞋子不合适

不少人日常所穿的鞋子并不合适，比如高跟鞋，或是前面过于尖、过于窄的鞋子，都容易导致脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，会直接影响到脚趾的伸展和活动，因此容易出现疼痛等不舒服，时间长，还会将原本三个立足点的功能进破坏，走路的时候全身的重量落在脚部的前端，慢慢会发生变形，因此拇外翻就可能会形成。

拇外翻的形成，不仅有来自先天方面的因素，更为主要的是后天的多种因素所造成的，和日常的脚部疾患、穿鞋不合适等有非常密切的关系，提醒大家平时还应该注意穿鞋的舒适性，女性高跟鞋也需要选对了，不然受罪的是自己的脚。