拇外翻就是拇指关节向外侧偏斜移位，这是一种骨骼畸形病症。在患病之后患者会出现拇指外翻畸形和局部疼痛的表现，部分患者还会出现行走过程当中，负重增加的情况，对正常生活的影响是比较大的，建议患者积极的根据具体病因提前进行预防。那么，拇外翻的原因有哪些呢？

1、遗传因素

拇外翻出现和遗传因素有很大的关系，这种病因通常在青少年患者身上比较多见。根据临床发现有30%左右的患者，都是因为遗传因素所导致的拇外翻。不过这种因素在预防方面是存在一定难度的，没有特别好的预防措施。

2、不好的穿鞋习惯

不好的穿鞋习惯也是造成拇外翻的原因，如果患者很喜欢穿高跟鞋或尖头鞋的话，那么足前部位就会被经常挤入一个狭小的三角形区域，时间久了之后就会迫使拇指出现外翻的状况。另外，穿着不合脚的鞋子，长时间行走或运动也会诱发拇外翻出现。建议患者平时少穿高跟鞋和尖头鞋，要合理地选择鞋子，这样才可以降低疾病出现的几率。

3、年龄因素

年龄因素也是诱发拇外翻的一个原因，随着年龄不断的增长，足底部位的肌肉和筋膜的稳定性就会越来越低，这种情况下就会出现拇外翻，所以年龄越大出现拇外翻的几率就越高。建议患者多锻炼肌肉和筋膜的稳定性，这样可以预防病症发生。

以上内容就是拇外翻出现的三个原因，为了防止病症出现，患者应该好好预防诱发疾病的因素。若出现了拇外翻状况的话，也应该积极进行治疗。建议患者到正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行诊治，可以使用矫正产品来改善拇外翻的状况。