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1)果蔬疗法 (1)南瓜150克、水适量,调料少许。炖至无水时服用。 (2)甘蔗2节,榨汁饮。 (3)芦笋200克,加入适当调料炒熟即可食用。 2)药膳疗法 (1)羊骨粥 原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。 制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料。