浅表性胃炎患者吃什么食物比较好？

现在很多人整天都忙于工作，有时候就忽视了自己的饮食，有时候不规律的饮食就会诱发一些胃病，浅表性胃炎就是其中的一种。很多人在得了浅表性胃炎后最关心的就是自己以后还能吃什么食物?吃哪些食物对身体健康有好处?小编针对大家这一系列的疑问专门像这方面的专家做了咨询，下文就是专家的详细讲述。

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。

常见的浅表性胃炎疾病患者的饮食方法有：

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

上面专家主要为大家讲述了浅表性胃炎患者的饮食方法，如果您也是一位浅表性胃炎患者的话，就可以按照这些方法去安排自己的饮食了。只要大家饮食做到位的话，再结合药物治疗的话，治疗效果是相当好的，很快您就可以恢复健康了。