慢性浅表性胃炎吃哪些食物比较好

每天我们都会为工作而烦恼，总是顾不上吃饭，这样就非常容易出现胃病，而且胃病的治疗难度是比较大的，稍微不注意身体，吃了辛辣刺激和生冷的食物，病情又会复发，对患者的生活造成严重的影响。那么慢性浅表性胃炎吃哪些食物比较好?

1.慢性浅表性胃炎的患者，一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，特别是烈酒，浓咖啡，生姜芥末等等，这些食物经常吃的话就会对患者的胃黏膜造成损伤，同时也要避免吃过硬，过酸以及，太冷太热的食品，过分粗糙的食品也要尽量少吃，应该吃一些容易消化，而且能够提供大量蛋白质以及营养的物质，平时应该少吃一些油炸以及煎炸的食品，食物应该清淡，每次吃东西都应该细嚼慢咽。避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.慢性浅表性胃炎的患者应该注意自己的营养摄入，多吃一些含有高蛋白质的食物，以及维生素丰富的软食，比如说牛奶胡萝卜，豆腐等等，每次吃饭的时候都要细嚼慢咽，不要吃太过硬的食品，否则会加重胃部的负担也不利于慢性浅表性胃炎的康复。

3.慢性浅表性胃炎的患者饮食要有规律，定时定量，要养成良好的生活习惯，每次吃饭要细嚼慢咽，减少胃部的负担，正餐食量较少，可以在餐间定时加餐，食物搭配合理，蛋白质的摄入一定要充足，患者的饮食要以容易消化的稀饭为主，多吃一些植物蛋白以及维生素较多的食品，能够，及时的补充能量，多喝牛奶的话能够对胃黏膜有保护的作用。

在生活当中我们对于浅表性胃炎的病情了解得不够充分，如果是慢性病情那么还应该尽早的采取相应的治疗手段，其实胃炎的病情主要是跟我们饮食有极大关系的，平时注意饮食的话，身体状况会有所改善。