慢性肾炎要利用正确方法控制高血压，如合理饮食、适当运动、降压药物等，对降低和稳定血压有显著效果。

1、合理饮食

慢性肾炎患者在出现高血压症状时，一定要严格限制食用盐的摄入，每日食盐量不宜超过三克。如果高血压、水肿等症状比较严重，最好给予无盐饮食。同时还要忌口油腻食物，如肥肉、奶油、炸串等，以免导致血压上升诱发高血压并发症。平时可以适当多吃点有降压作用的食物，如芹菜、生菜、黄瓜等。

2、适当运动

虽然慢性肾炎患者不宜过度运动，但可以在身体允许的情况下，做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等。不仅能增强抵抗力，还能帮助患者稳定血压。

3、降压药物

对于通过饮食和运动无法控制血压，或者高血压症状比较显著的慢性肾炎患者，应及时服用降压药物，如马来酸依那普利片、硝苯地平控释片、氯沙坦钾片等，能够促使血压恢复正常水平。

除此之外，治疗过程中要定期测量血压，并根据血压情况及时调整药物用量，这样能够取得更加突出的治疗效果。