慢性肾盂肾炎具有一定的复发性，经过相应的研究发现，大部分人群都是由于细菌感染造成的，而且发病时间相对比较长，还需要采取相应的方法帮助缓解，进而使人体维持健康。那么慢性肾盂肾炎该怎么缓解？

1、控制感染。慢性肾盂肾炎和感染密切相关，使用相应的药物能够纠正感染的情况，帮助预防肾功能进一步损害。出现这一疾病后，需要积极进行检查，明确相应的致病菌后，然后进行科学合理的治疗，帮助减轻对健康的影响。

2、多饮水。每天大量饮水能够促进排尿，增强体内代谢能力，以达到冲洗膀胱和尿道的作用，能够帮助降低体内的感染情况，这对预防疾病加重，也具有很好的帮助作用。

3、病情观察。多监测自己的健康状况，以及用药后的治疗效果，一旦出现异常后，立即进行处理，不要拖延时间，以免耽误最佳的治疗时机。

4、加强卫生。应该要多注重个人饮食卫生，勤更换衣物。定期给居住环境进行消毒，帮助降低感染的几率。

5、合理作息。疾病发作后，还应该多休息，减少活动量，避免过度劳累，晚上尽量按时作息，不要熬夜。

6、增强免疫能力。当疾病得到稳定控制后，可以适当的做一些运动，例如散步、打太极拳，帮助增强个体免疫能力，对促进疾病康复，也具有一定帮助作用。

综上所述，出现慢性肾盂肾炎后，应该及时在医生指导下查明原因，然后进行科学合理的治疗，能够帮助降低对肾功能的损害。然后应该做好个人生活护理，每天按时作息，合理运动，并加强个人卫生，帮助降低感染的几率。日常生活中，多锻炼身体，帮助预防该疾病出现。