肾脏是人体非常重要的部位，但由于受到一些因素的影响，尤其是细菌、病毒感染的情况下，慢性肾盂肾炎就可能会形成，患者容易出现不想吃东西、头晕、乏力、发烧、尿频、尿急等多方面的症状表现。对此也千万不要轻视，要根据病情的特点积极进行改善，那么慢性肾盂肾炎怎么调理呢？

第一、讲究卫生

慢性肾盂肾炎形成之后，务必要加强个人的清洁卫生工作，不管是男性还是女性，都应该注意定期清洗外阴以及肛门，特别是在一些特殊的时期，比如性生活前后、月经期间、妊娠期间更要注意做好卫生工作，减少细菌病毒不断的滋生。

第二、进行适当的锻炼

患有慢性肾盂肾炎的患者，病情轻重程度不同，可进行适当的锻炼，比如在急性期可卧床休息，但随着病情的好转，可以进行散步、慢跑、游泳等之类较为舒缓的运动，来提高身体的抵抗力，对于减少感染反反复复出现有好处。

第三、调节饮食

在饮食方面应该注意多吃一些富含营养，尤其是蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，应该每天摄入一些另外新鲜的蔬菜和水果，也应该多吃，而远离辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。

第四、积极抗感染治疗

慢性肾盂肾炎患者如果日常出现了感冒或一些泌尿系统感染，要对相应的感染进行积极有效的控制，否则感染进一步侵袭，可能会对肾脏造成更大的损伤。

第五、保持良好的心情

慢性肾盂肾炎经过积极有效的治疗，病情能够得到不错的改善，患者也不要过于紧张、焦虑，应该保持良好的心态，日常压力千万不要过大。

慢性肾盂肾炎患者在日常生活当中，需要加强调理的方面非常的多，上面介绍的这几个要点都应该注意，综合起来做好。同时也要定期到医院做抽血化验或肾脏彩超等方面的检查，以便于观察病情的变化，如果出现了异常，更要早期采取有效的办法进一步控制。