慢性胃炎是一种比较常见的疾病和高发性疾病，而且对患者的消化系统健康也会产生一定的影响，如果不注意合理的治疗，还会引起身体免疫力低下，导致患者身体乏力和消瘦等症状。因此出现慢性胃炎一定要及时到医院进行检查，根据实际情况不同进行合理的治疗，同时要注意良好的饮食规律，下面就来介绍一下慢性胃炎的饮食要点。

酸奶是一种比较常见的食物，而且营养价值比较高，有效的促进肠胃蠕动。因此慢性胃炎的患者可以少喝一些酸奶，能够缓解胃部疼痛或者消化不良的症状。但是平时不能喝太多的酸奶，避免引起胃酸过多，长时间大量喝酸奶会导致胃酸反流的危害。

一、注意饮食清淡：慢性胃炎的患者胃部比较娇嫩，为了避免各种饮食对胃部的刺激，最好要注意清淡饮食。但是可以适当的吃一些蔬菜汤，经常喝米粥或者吃面条，也能够有效的减少胃黏膜部位的刺激，避免病情越来越严重。

二、吃饭的时候要定时定量：患了慢性胃炎一定要注意合理的饮食安排，一日三餐最好应该定时和定量的使用，每餐最好吃七八分饱，可以减轻胃部负担，对疾病有一定的辅助治疗效果。

三、注意营养均衡：患了慢性胃炎要保持良好的饮食规律和生活规律，在饮食的过程中也要注意荤素搭配，可以适当的补充人体所需的蛋白质和维生素，从而能够增强身体免疫力，有利于胃黏膜的修复。

以上介绍一下慢性胃炎的饮食要点，这是一种比较常见的疾病，而且对患者的日常生活也会产生不良的影响，所以平时应该注意饮食调理，多吃一些细软的容易消化的食物，能够缓解胃部胀痛和消化不良的症状，平时可以适当的喝一些牛奶或者豆浆，能够起到中和胃酸的作用，从而缓解慢性胃炎引起的不适感。