提到慢性胃炎，很多人都并不陌生，这类患者在日常生活当中，经常会出现上腹部不适、消化不良、没有食欲等多方面的症状表现，特别是有的患者不想吃东西，进而会对营养吸收产生不良的影响，所以要引起大家的重视。那么慢性胃炎没有食欲该怎么办呢？

第一、吃一些容易消化的食物

慢性胃炎患者胃肠道方面消化吸收功能并不是很好，所以在饮食方面应该吃一些容易消化的食物，尤其是蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。这些食物容易消化，即便是在没有食欲的情况下，也可能也容易让营养物质进行更好的利用和吸收。

第二、吃温热的食物

慢性胃炎患者日常饮食要以温热为好，不要吃过凉、过烫的食物，不然温度不合适的食物都会对胃肠道造成刺激。

第三、多吃新鲜的食物

新鲜的食物是保证食物新鲜，而不要存放的时间过长，另外还指多吃新鲜的蔬菜和水果，这对于慢性胃炎的好转会有一定的帮助。

第四、多喝一些粥类

粥类比较柔软，容易消化吸收，对于慢性胃炎患者比较合适。比如羊肉山药粥，将羊肉剁成泥，山药切碎，和大米放在一起煮成粥，最后加入姜汁、食盐之后就可以食用。山药具有益脾健胃的功效，特别是其中的淀粉糖化酶有助于促进消化，而羊肉也能促进胃肠道的蠕动，这款粥对于脾胃虚寒所导致的慢性胃炎、消化不良等有一定的效果。

腺胃炎患者如果没有食欲，那么应该注意加强饮食方面的调节改善，多吃一些容易消化富有营养的食物。同时在日常生活当中，也要针对这种情况进行积极有效的改善，并注意进行适当的运动，加快胃肠道的蠕动，慢慢的食欲恢复正常之后，慢性胃炎也能得到有效改善。