慢性胃炎的调养方法有哪些

很多的中老年人都患有慢性胃炎，慢性胃炎是一种慢性病，同很多慢性病一样，慢性胃炎也常常反复发作，给患者和患者的家人都带来了不小的麻烦，那么如何降低慢性胃炎的发作次数呢？除了做好日常保健外，还能有其它的措施吗？我们接下来看看慢性胃炎的家庭疗法。

今天为大家介绍慢性胃炎家庭疗法的三种疗法，希望能对你有所帮助。

一、慢性胃炎的按摩疗法：

1.患者取仰卧位，以中脘穴为圆心，用掌根在上腹部（脐至剑突）做顺时针方向轻轻摩动，约3分钟，以腹内觉温热为宜。然后用两手分别捏住两侧腹直肌（前正中线旁开约3厘米处的纵行肌），由上至下慢慢提拿约2分钟。最后揉按天枢、胃俞、足三里，以酸麻感为宜，约2分钟。

2.患者坐位或仰卧。术者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置于患者内关、外关穴上，相对用力挤1～2分钟。两手交替施治，用力大小应视患者能忍受为度。操作前，施术者要修平指甲，以免损伤患者皮肤。此法患者也可自行操作。

二、慢性胃炎的饮食疗法：

1.取鲫鱼1条（重约250克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净，生姜、橘皮等洗净切碎，与胡椒一同装布袋，填入鱼肚内，加适量水，小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。

2.取猪肚150克，生姜15克，肉桂3克，精盐适量。将猪肚洗净，放于碗内或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精盐和水适量，隔水炖熟。佐餐食用，饮汤吃肚，分2次吃完。

三、慢性胃炎的民间偏方疗法（在医师指导下使用）：

1.取焦山楂，延胡索，香附子，水煎服。每日1剂，分2次服。

2.取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳，焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香，水煎服。每日1剂，分2次服。

以上就是对慢性胃炎家庭疗法的介绍，希望能对你防治慢性胃炎有所帮助，此外慢性胃炎患者在家治疗期间，一定不要吃那些辛辣刺激食物，如葱、蒜、辣椒等，另外，平时一定要戒烟戒酒。