慢性胃炎的饮食呢

慢性胃炎是一种常见的疾病。对于患有慢性胃炎患者首当其冲要注意的就是饮食问题，营养合理的饮食有利于患者早日康复。实践表明，患者饮食缺乏管理不利于胃病的治疗。那么，对于慢性胃炎患者需要注意哪些饮食方面的问题呢？下面一起来看看吧。

患者应忌食过硬过辣、过热过咸、过分粗糙或刺激性强的食物。饮食要做到有节制有规律，定时定量，细嚼慢咽使食物充分与唾液混合，少食多餐避免暴饮暴食。食物选择营养丰富、易消化的细软食物为宜，多吃含富含植物蛋白和维生素的食物。

缺乏胃酸者忌冲淡胃液。饮食中宜加入食醋、柠檬汁、酸性调味品等，避免吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量别喝水。

精神紧张促进慢性胃炎，应尽量避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃机能障碍和胃粘膜障碍。所以应尽量避免情绪上的应激反应，解除过分紧张的情绪。平时做到遇事不怒，多多散步，劳逸适度，保持心情舒畅，有利于胃炎的康复。

胃酸过多者应避免进食刺激分泌胃酸的食物，如酒精、浓味香料、酸味剂等食品。

患者忌烟酒，吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜增加胃酸分泌，对胃粘膜产生有害的刺激作用，吸烟过量导致幽门括约肌出现功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞再生与修复，因此要戒烟。酒精直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜水肿、充血、糜烂。

忌生活没有规律及劳累过度。注意劳逸结合，体育运动能促进胃肠蠕动和排空，增强胃肠分泌功能，提高消化能力，有助于胃炎的康复。

以上内容就是关于慢性胃炎的相关介绍了，相信大家已经有了一个初步的了解。如果慢性胃炎患者不注意自己的饮食问题，很有可能导致疾病的再次发生，因此我们要关注饮食，珍爱健康。此外，慢性胃炎患者要改掉自己饮食上的坏习惯才能有助于疾病的康复。