慢性咽炎出现干呕通常是由环境因素、咽部炎症刺激、咽喉反流、神经性因素、药物因素等引起的。建议患者及时前往医院完善相关检查，对症处理。

1.环境因素：长期暴露于干燥、污染的环境中，或经常接触刺激性气体，可能导致慢性咽炎干呕。建议保持室内湿度，避免长时间处于污染环境中。同时，外出时佩戴口罩，减少刺激性气体吸入。

2.咽部炎症刺激：慢性咽炎患者咽部黏膜长期受到炎症刺激，导致黏膜充血、水肿，敏感性增加，容易引发干呕反射。在医生指导下可以使用抗炎药物，如口服抗生素（如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等）、中成药（如咽炎康颗粒、银黄含片等）等，减轻咽部炎症。另外，还可以可采用咽部喷雾、含漱液等，直接作用于咽部，缓解炎症刺激。

3.咽喉反流：胃酸或消化酶逆流至咽喉部位，刺激咽部黏膜，引起干呕。应该避免过量饮食，减少油腻、辛辣食物摄入。症状持续加重时，还可使用胃黏膜保护剂（如硫糖铝混悬液、枸橼酸铋钾胶囊等），减少胃酸对咽喉部的刺激。

4.神经性因素：精神紧张、焦虑等情绪因素，可能通过神经反射引起干呕。积极寻求心理咨询，学习放松技巧。生活中应当保持规律作息，适当锻炼，缓解压力。

5.药物因素：某些药物如降压药、抗过敏药等，可能引起干呕作为副作用。与医生沟通，尝试更换其他药物或减少剂量。在调整药物期间，密切关注症状变化，及时与医生沟通。

慢性咽炎干呕症状可能由多种原因共同作用引起，建议患者及时就诊，由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，有助于缓解慢性咽炎干呕症状并提高生活质量。