慢性中耳炎会导致耳朵疼痛、流脓、听力减退、耳鸣等症状表现出来，只有及时采用药物疗法治疗才能减轻这些症状表现。而且治疗期间还要做好相应护理工作，只有这样才能防止疾病反复发作或者继续加重，那么，慢性中耳炎平时要注意些什么？

1、劳逸结合，首先要保证每日睡眠时间在八小时左右，不可以经常熬夜或者剧烈运动。要是身体长期处于过度劳累的状态中会导致免疫力下降，进而很有可能诱发慢性中耳炎急性发作。其次要在身体允许的情况下多做一些有氧运动锻炼身体，比如：瑜伽、广播操、太极拳、骑自行车、打羽毛球等。但要注意不可以游泳，游泳时耳朵很容易进水，耳朵进水会造成感染加重。

2、正确饮食，饮食中需要增加营养物质，可以适量多吃一些新鲜蔬菜、蛋类、瘦肉、粥类、牛奶、豆制品、水果等。这些食物中含有的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等营养成分比较多，具有增强免疫力和抵抗力的作用。但患者绝对不要食用刺激性食物，比如：辛辣食物、生冷食物、海鲜产品、膨化类、酒类以及碳酸饮料等。

3、注意卫生，患耳中脓液比较多时要及时清理干净，保持局部清洁卫生对治疗疾病有利。期间尽量不要总是用脏手或者不干净的工具挖耳朵，以免继发感染增加治疗难度。

通过上述介绍可知，慢性中耳炎平时要重视起生活和饮食方面的护理工作，养成劳逸结合的生活习惯和营养均衡无刺激的饮食习惯可以促进身体康复。另外，患者要积极用药治疗疾病，病情比较轻可以用外用滴耳液治疗，病情比较严重可以采用口服药物或者手术疗法治疗。​