导读:

　　得了梦游症有可能是遗传因素、睡眠不足、精神压力大、癫痫、病毒性脑炎等因素造成的，建议到医院做检查，根据诊断结果采取合适治疗措施。

　　1、遗传因素：如果父母双方或一方有梦游症，子女的遗传可能性是比较大的。如果身体没有其他不适症状，并不需要特殊治疗，

　　2、睡眠不足：白天过于劳累，晚上睡眠不好，得不到充分休息，可能会诱发梦游症发生。平时要注意休息，做到劳逸结合，保证足够睡眠时间。

　　3、精神压力大：如果生活或工作中的压力比较大，长时间处于焦虑状态，可能会增加发生梦游症的风险。平时要注意放松心情，避免精神紧张，学会自我放松，与朋友交流开心的事情，缓解压力。

　　4、癫痫：如果本身患有癫痫，有可能会导致脑细胞异常放电引起脑功能障碍发作，使脑电波出现明显异常，因此会由梦游症发生。需要在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

　　5、病毒性脑炎：通常是单纯疱疹病毒感染引起的颅内急性炎症性病变，可能会出现精神行为异常、人格改变等，还会引起睡眠时行走。可在医生指导下使用阿昔洛韦颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。

　　日常生活中要养成良好生活习惯，注意休息，避免过度劳累，做到营养均衡全面。

　　

得了梦游症有可能是遗传因素、睡眠不足、精神压力大、癫痫、病毒性脑炎等因素造成的，建议到医院做检查，根据诊断结果采取合适治疗措施。

1、遗传因素：如果父母双方或一方有梦游症，子女的遗传可能性是比较大的。如果身体没有其他不适症状，并不需要特殊治疗，不必过多担心，但是要养成良好睡眠习惯。

2、睡眠不足：白天过于劳累，晚上睡眠不好，得不到充分休息，可能会诱发梦游症发生。平时要注意休息，做到劳逸结合，保证足够睡眠时间，每天晚上保证8个小时睡眠，缓解症状。

3、精神压力大：如果生活或工作中的压力比较大，长时间处于焦虑状态，可能会增加发生梦游症的风险。平时要注意放松心情，避免精神紧张，学会自我放松，与朋友交流开心的事情，缓解压力，有助于改善症状。

4、癫痫：如果本身患有癫痫，有可能会导致脑细胞异常放电引起脑功能障碍发作，使脑电波出现明显异常，因此会由梦游症发生。需要在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，帮助身体恢复。

5、病毒性脑炎：通常是单纯疱疹病毒感染引起的颅内急性炎症性病变，可能会出现精神行为异常、人格改变等，还会引起睡眠时行走。可在医生指导下使用阿昔洛韦颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗，具有抗病毒作用。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意休息，避免过度劳累，做到营养均衡全面，避免过度挑食或偏食。