在日常生活中，运动是一种很好的锻炼身体的方式，很多人都有着运动的好习惯，因此体质比较强，一般不会出现疾病。但是对于身体出现荨麻疹性血管炎的患者而言，在疾病发作期间，很多患者不敢运动，担心会对疾病产生影响，那么出现该疾病后可以适当运动吗？

荨麻疹性血管炎多由个人免疫异常所引起，出现该疾病后患者的健康会受到严重的影响，在治疗疾病的同时，也应当适当的增强个人的体质。首先可以通过运动来锻炼身体，在疾病发作期间适当的运动还能够使身心变得舒畅，利于病情康复。每天可以饭后散步、或者打太极拳，早上起来也可以进行晨跑，这些运动都比较简单，但是能够很好的使个人体质得到锻炼。

很多患者在出现该疾病后都变得是比较担心害怕运动可能会对疾病不利，其实并不是这样的，适当的锻炼才能够使身体保持健康，帮助对抗疾病。因此在疾病发作期间也不要过度的担心，每天适当的增加一些户外活动时间，然后注重休息，不要过度劳累，经过一段时间的良好护理，病情就可以恢复。

但是需要注重的是，在每次锻炼之后身体可能会出现排汗的现象，这个时候皮肤处于潮湿状态，容易对皮疹形成刺激，可能会加重病情发展，因此每次大量出汗后要及时的清洗皮肤，保持皮肤干净，避免发生细菌感染。

综上所述，荨麻疹性血管炎患者是可以运动的，适量的运动能够帮助增强体质，有助于病情康复。可以做一些简单的运动，每次运动时间不宜过长，运动量不宜过大。然后也要注重规律作息，避免发生免疫系统紊乱。每次运动之后也要加强个人的卫生习惯，及时清洁皮肤。