如何预防男性病？

男性病早已是社会上的常见病，切发病率呈不断上升的趋势。而大量的临床资料告诉我们，前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。广大男性朋友在平时一定要注意做好预防措施，养成良好的生活习惯，避免疾病的侵扰。

预防男性病的方法有：

一、不要有早恋及过早性生活

一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

二、不要性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　三、不要有不洁性交

男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

四、不要天天穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

五、不要不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性交时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。

六、不要不经常自我检查

医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

男性长期俯卧睡眠 会影响精子质量有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。

男性病会给男性朋友的生理和心理各方面都带来极大的影响，所以广大男性朋友在平时一定要注意做好预防措施，注意做好个人的卫生清洁工作。不要让疾病有机可乘。此外，一旦发现自己出现了该病的症状，一定要及时到就近医院咨询医生，要把握好最佳治疗时机，在医生的指导下进行治疗，以积极乐观的心态去战胜病魔，争取早日恢复健康。