影响男人生育有哪些因素 不同阶段要做好不同防范

男性不育是因为精子的数量十分少，精子成了畸形的概率非常高或者是活动的力度十分的差，还有一些男性是因为射精功能出现了障碍，还有就是因为一些不良的生活方式，以及生活习惯，都容易诱发男性不育的情况。今天就要给大家具体的说一下关于影响男性生育有哪些原因?

影响男性生育的因素比较多，如果男性喜欢久骑赛车，就容易出现不育的情况。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，这样会阴位置的睾丸，前列腺就会紧紧的贴在坐垫上，受到了长时间的积压之后就容易出现水肿，发炎，缺血，影响到男性的精子生成以及前列腺液和精液的正常分泌，最后容易导致不育。所以男性不适合长时间的赛车，每天不应该超过一小时，保护好会阴位置，最好是采用坐垫应用海绵套。

也应该注意避免穿紧身牛仔裤，男性学专家和泌尿学专家认为，穿紧身牛仔裤不但会压迫到男性生殖器官，影响到睾丸的正常发育，还因为不散热，不透气，就不利于精子的生存。正常的情况下睾丸温度要比体温低三摄氏度左右。

如果男性缺少硒元素锌元素等都容易影响到精子的活力。多吃一些富含锌元素和硒元素可以防止精子过早解体，有利于和卵子的结合，这样就可以发现锌元素对于生育的重要影响。硒元素也是人体不可缺少的部分，基本上都是来自食物。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

关于影响男性生育有哪些因素就说到这里，影响男性生育的方面十分广泛，大家应该从生活中的各种小事来预防疾病。男性也应注意，在平时生活中养成良好的生活习惯，男性如果出现不育就需要及时去接受治疗，避免病情加重，或者是导致其他的并发症出现。