在当代社会人们的工作和生活压力都增大了，所以脑出血这种疾病在中国各个地区的发病率一直都是只高不低的。它是我们生活当中比较常见的疾病，这种疾病如果不及时治疗的话，会导致偏瘫这种后遗症最终会影响患者的行动和行为能力，严重的话也会造成病人的死亡。

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引起脑出血的原因是有很多的，比如说经常用热水洗澡，脑出血这种疾病的发病季节是冬天，因为天气比较冷，很多人喜欢用热水澡，但是因为热水的原因，导致人的血管会发生扩张，加速血液流通速度，最终导致脑部供血太极诱发脑出血。经常抽烟的患者也会出现脑出血，长期抽烟会使身体发生动脉硬化，增加我们身体血管的脆弱性，大量的吸烟会导致心血管和身体的神经组织发生变化，从而引发脑出血。

除了以上的两种情况以外，患者的心理素质下降，情绪波动比较大，也会导致脑出血的情况出现，因为人在情绪激动的时候，心跳是比较快的，所以这个时候血压也会突然的升高，这个时候就会造成高血压引起的脑出血。进而引起脑部组织不同程度的破坏和部分的脑部功能的丧失。

脑出血这种疾病的危害是比较大的，所以我们在生活当中一定要注重预防，所以患者朋友们一定要保证，良好的情绪，平和的心态，饮食方面，一定要注意，多吃清淡的东西，不要吃过多的食盐，还有就是在冬天的时候，洗温水澡就可以了，不要泡热水澡，能避免的就避免脑出血，治疗后患者比较容易留下偏瘫的后遗症，所以会影响整个人的活动能力，因此为了自己的身体健康，一定要控制饮食，少吸烟喝酒，保证身心健康。