夏天吃水果对脑梗塞患者的好处

水果肯定是对身体有好处的食物，但是对于脑梗塞患者来说，面对众多水果，选择是很困难的。那么在这个炎热的夏季，脑梗塞患者吃什么水果好呢?关于夏天吃水果对脑梗塞患者的好处就为大家介绍下。

夏天吃水果对脑梗塞患者的好处：

1.山楂

山楂通常被人们看作是“长寿食品”。山楂含有一种黄酮类的药效成分，它能有效防治心血管疾病的发生，还具有扩张血管、改善心脏活力、增加冠脉血流量、降低血压、降低胆固醇、软化血管和镇静的作用。

2.苹果

苹果的果胶可以降低胆固醇，苹果中含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并随着人体的“废物排泄”排出体外，稳定了人体的正常血压。与此同时，钾离子能更好、更有效的保护血管，从而降低高血压、中风的发生率。

3.香蕉

香蕉所含碳水化合物主要是水果性糖类，脂肪含量低，而胆固醇的含量几乎为零，多吃也不会发胖。其钾离子含量多，能有效抵制钠离子所造成的血压上升和血管损伤，因此高血压和心脏病患者都适合吃香蕉。并且经调查显示，偶尔吃香蕉的人比经常吃香蕉的人中风发生率高23.6%，这和香蕉梨含有降低血压的钾元素有关。

4.橙子

橙子中含量丰富的维生素C、维生素P，它们能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，并且能有效降低血液中的胆固醇，故而高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益，能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

5.西瓜

西瓜是在盛夏酷暑时期的最佳选择，不但可解暑热、发汗，还可以补充水分，号称“夏季瓜果之王”。

夏天吃水果对脑梗塞患者的好处以上相关介绍大家了解了吗?对于水果的选择大家还在犹豫吗?很多脑梗塞患者都不怎么爱吃水果，但是在这里强调脑梗塞患者一定要多吃一些水果，而且还要吃一些有益于自身脑梗塞病情的水果。