其实对于引起脑梗死的，脑血管类的疾病在神经科是非常常见的。其实在我们的生活当中有很多人是有，会发生血管类疾病这种危险因素存在的，但是现在还没有发生。其实在医学上高血压和高血脂，这两种疾病是非常容易引起脑梗死的。还有一些血管壁的病变，它不仅仅是血液和组织的一种屏障还具有很多的功能而会引起很多，身体的变化，也是非常容易形成脑梗死的。

①吸烟，酗酒：脑梗塞的出现跟我们日常生活习惯是非常大的关系，而且现在失业的人群不断的升高，容易出现一些脑血管疾病，每天吸烟已经脑血管的发病率是成正比关系的，酗酒也是非常不良的生活习性，酗酒也会导致高血压病情的发生，而且高血压也是引起脑血管疾病的主要原因。

②便秘：脑血管疾病的发生，也是具有一定规律性的，也与便秘有一定的关系，在日常饮食结构当中，我们一定要养成有规律的饮食，有规律的排便，能够有效地降低脑血管疾病的发生几率。

③体育锻炼，超重与脑血管病：但我们的日常生活当中，脑梗死疾病的发病几率是非常高的，而且在平时锻炼的人群当中发生脑血管的几率明显降低，而且有很多患者因为平时不注意饮食健康，超重等状况，也容易导致身体出现肥胖，那么脑血管疾病的出现，也就非常的大。

④高盐饮食：我们都知道高盐的饮食是可以导致高血压病情的发生，高盐饮食也是导致脑梗死病发生的主要原因，因此我们应该提倡低盐的饮食，但饮食当中应该避免一些，比较高盐的食物，同时也要增加醋的摄入量，有助于钙质的吸收。

相信自己可以处理很多的事情，特别是在自己患病的时候，我做好治疗工作。对于脑梗死疾病发生的原因有很多，有可能是遗传性所导致的病情，但是日常生活当中不注意饮食的健康，经常暴饮暴食，而且经常酗酒等等状况，也会导致脑血管疾病的发作。