脑梗死是缺血性卒中的总称，一般情况下脑梗死包括脑血栓的形成，在临床上称之为中风，或者脑卒中，主要是脑血管动脉粥样硬化形成的一种脑血管疾病，其发病生活中很多习惯密切相关，长期的抽烟喝酒，也会导致，长期的喝酒会导致血液成分的改变，一般情况下在遗传家族史也会导致脑血管病变。

1、与发病年龄有关，随着年纪的增大，脑部血管生理性的改变，血管硬化，都会导致脑血管病变的发生，上了年纪容易情绪激动，血流容易胀脑，导致颅脑充血。

2、与家族史有关，脑卒中患者的父母死于中风者比对照组高4倍，通过临床研究表明，心脑血管疾病和遗传有很大的联系。

3、高血压能够导致脑梗死，发现高血压必须坚持治疗，做好降压的出来，需要按时长期服用药物，治疗高血压可以大大降低脑梗死的概率。

4、高脂血症也可以导致脑梗死的发生，通过临床研究表明，在人体血液当中血清胆固醇的增高和冠状动脉的硬化有着密切的联系。

5、不良的生活习惯导致脑梗死，一般情况下长期大量的抽烟和喝酒，会导致血液成分的改变，会增加血管的负担，大量饮酒会导致血压的升高。长期高负荷的体育锻炼，会导致脑血管的充血。上年纪会导致血管粥样硬化，本身血管较脆，喝酒、大量运动，会导致血液流速加快，引起血管的肿胀，会导致血管的破裂，引起脑部出血，引起脑梗死。

综上所述，在生活中我们要有良好的生活习惯，保持良好的心态，不要长期大量酗酒，尽早禁烟，做到疾病早预防，如果出现头昏、脑胀等不适，需要及时到正规医院进行诊断，做到疾病早治疗。