说到脑出血很多人肯定不会陌生，脑出血是一种常见的脑血管疾病，一旦产生脑出血很多人都会产生恐惧，应为我们都知道大脑可以控制我们的四肢和语言活动，一旦大脑出血就会出现语言障碍和肢体障碍，另外发生脑出血如果不及时采取预防措施还会导致脑水肿的发生，是治疗上难上加难，那么如何避免脑出血造成脑水肿的发生，这里给大家介绍一些预防措施。

脑出血大家都知道，是因为某种疾病或者碰撞造成脑血管出血，那么脑出血怎么造成脑水肿的呢?通俗的说脑水肿就是因为脑内水分过多引起的脑功能异常，脑出血后导致脑组织中的微小血管受到损伤，血液中的蛋白等物质渗漏到血管外，从而引发脑肿胀，造成脑水肿的发生。

由此可见，只有抑制住患者脑部出血的可能才能预防脑水肿的发生，所以避免患者再次出现脑出血我们要注意六方面：一、患者需要卧床休息两周、四肢两小时活动一次促进血液循环。二、脑补出血主要是因为高血压和动脉硬化造成的所以，平时一定要按时服用降压药，避免脑出血的发生。三、情绪的不稳定也会加速脑部血液的循环造成脑出血的可能，所以建议病人在一个安静而舒适的环境中休养。四、饮食上边也要合理，可以吃一下富含叶酸的食物、少食多餐，多吃新鲜的水果和蔬菜。我们只有避免了脑部的出血才能避免血液中的蛋白质渗出造成的脑水肿。所以一定要做好预防。

上述给大家介绍了脑水肿的原因和怎样预防脑出血造成的脑水肿，希望给大家带来一定的帮助，关于脑出血的治疗，关键在于早发现早治疗，及时做好预防措施，才能避免脑水肿的发生，所以大家要多多了解脑出血的症状，引起高度重视，造成麻烦的后果。