脑震荡的出现频率是相对比较高的，因为在日常的生活中，如果是头部受到重击或者是个人摔倒时对头部方面进行一定的撞击下，都是会导致颅脑内部受到影响之后而形成脑震荡。而脑震荡所受到的损害性有所不同，所以造成的程度性也不同。在每个不同程度上的脑震荡程度上，对于其症状性方面的显现也是会有所不同的。

轻微脑震荡一般是会在出现头晕头痛、甚至是短暂性有晕眩或昏迷感，从其症状的程度上而言并不严重。加上轻微脑震荡所持续的时间大约是2-3天而已，随后通过多卧床休息和营养补充之后就可以让身体完全性恢复过来。

因为脑震荡的症状上不仅是有头晕头痛、晕眩或昏迷，更是会出现呕吐恶心、颅脑内出血、失忆、短暂性失明等多个症状性，而这一些症状性都是会由轻到重。但是所幸轻微脑震荡这个程度所引起的只是极少个症状性，从总体性的程度和症状而言都不算是严重的。

在处于轻微脑震荡这个问题上，自身方面的症状性不严重，所以不需要太过于担心，只要通过更好进行休息下，使颅脑内部受到的损害性自我进行调整和修复后，就可以逐步让这一些症状性慢慢消退，并且症状性一般在1周内就是可以完全性消退，使患者的身体完全性康复过来。

综上所述，轻微脑震荡只存在头晕头痛、晕眩或短暂性的昏迷症状，从脑震荡的总体性症状性上而言，并不是特别严重程度，所以在处于轻微脑震荡时，只要多卧床休息几天后就可以将不适症状性完全性消退。在这个休息和恢复身体的过程中，在饮食方面多补充一下营养就可以让身体更好恢复。