脑震荡病人的饮食 脑震荡病人的饮食注意事项

我们生活中难免会发生一些意外，像脑震荡在我们生活中很就是很常见的，通常是因为患者在一些意外的情况下脑部在遭受外界的打击后，脑部出现短暂的功能障碍，它是属于原发性脑损伤的一种表现。发生了脑震荡后要及时进行治疗，在治疗期间饮食护理也是很重要的，那么脑震荡病人的饮食注意什么呢?下面我们来了解一下脑震荡病人的饮食。

1.脑震荡的饮食短期内要低盐饮食，主要是多进食低脂肪，低胆固醇奶类就会有很好的作用，适当的吃一些清淡的主食，比如：小米粥，烂面条，馒头等等，都会有很好的帮助，患者可以食用脱脂牛奶，豆浆，代乳粉，油炒面、面粉，植物油，蔗糖，补充适量的菜汁及少量食盐，这样每天均衡的饮食，就会有很好的效果。

2.患者还可以多吃含磷和卵磷脂的食物，如：鱼、蛋类等，只要对患者没有刺激性的食物，都可以适当的吃一些，还可以适当的吃点新鲜蔬菜和水果，对患者来说也会有很好的作用，也可以适当的多喝点开水，对患者的身体会有好处，还需要多休息，避免过度劳累，短时间内不可以在受到任何的刺激，尤其是外力的撞击，一定要避免才比较好，每天都要有足够的休息时间。

3.对于患有脑震荡的患者来说，平时还可以多喝一些低脂牛奶，这样可以给身体提供更多的营养，从而更有利于患者身体的康复，但是患者要特别注意的是一定要选择低脂肪牛奶，以免加重肝脏的负担，对此大家一定要特别注意。

出现了脑震荡的患者一定要避免过度的紧张，一般休养几天的时间，就可以慢慢的康复了，也不会有什么不好的影响，平时还需要多喝点新鲜果汁，多喝点牛奶也会有很好的作用，需要加强营养食物的摄入，对病情恢复有好处。