打嗝怎么快速解决

日常生活中，我们有时候总会莫名其妙就开始打嗝。这是因为胃气从胃中向上逆行，从喉咙处发出急而短促的声响。打嗝是一种非常正常的生理现象，每个人都有打嗝的经历。那么，打嗝怎么快速解决？下面就来教教大家几个快速止嗝方法。

1.吞蜂蜜：吞一勺子蜂蜜或者糖水，让嘴里充满甜蜜的味道，可以让交感神经放松下来。如果还不能解决打嗝问题，试试柠檬汁，有醋也行。

2.屏住呼吸：捏住你的鼻子闭上嘴巴，尽可能地屏住呼吸。这样子身体的注意力就转移到排放血液中越来越多的二氧化碳。显然，如果你头昏眼花，就该停下来。公平地说，如果你失去知觉摔得头破血流，你的打嗝大概就停了。

3.用手指头按压耳朵后面的翳风穴：翳风穴位于耳根部，耳垂后方的凹陷处，就是“翳风”穴。用大拇指或中指按压这里，可以快速止嗝。按压2-3分钟。

4.伸出舌头：当你尽可能地伸出舌头的时候，喉咙就打开了，这会让你的呼吸更容易。这被证明可以停止横膈膜的痉挛，停止打嗝。

5.吞水：把一大口温水分7次左右吞下，吞咽过程可以停止打嗝。这次迄今为止，本人认为最环保有效的办法。吞的过程不要很快，以听到“咕－嘟”一声为标准吞法。

6.在一个纸口袋里呼吸：弄个纸袋子蒙脸，在里面呼吸会让你身体中的二氧化碳含量越来越多，你的身体就会条件反射地进行深呼吸，这个深呼吸可以停止横膈膜的痉挛。

7.洗个冷水澡：身体受到的刺激，会让你的呼吸规律受到破坏。打嗝自然就顾不上了。

8.刺激软腭：用一根棉签刺激你嘴巴上方的软腭，被证明可以停止打嗝。

9.按压鸠尾穴：位于脐上七寸，剑突下半寸。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。按压2-3分钟。