治疗打嗝的小妙招

打嗝是很多人都有过的经历。大部分人可能会觉得打嗝不是什么大问题，但是对于一打嗝就停不下来的人这就是一件很痛苦的事情了。有时打嗝，尝试很多方法都不能停止。

其实打嗝是自律神经的条件反射作用。而自律神经是指我们神经系统中非意识可控制的神经系统，也就是说我们不能自己控制。对于那些偶尔打嗝的，我们可以采取以下常规的方法：

1.屏气法

打嗝时，闭口深吸气，用力憋着不出气，然后张开嘴缓慢出气。

2.慢慢吞咽法

喝一大口温水，分几次慢慢吞咽。

3.按压穴位

用右手的大拇指指甲，掐住右手小拇指从上往下数的第一个关节处，心中默念10s，放开即可止嗝。

4.喝生姜水

将生姜切4~5片，片数有核桃大小。倒入半碗自来水加热后放少许白糖，稍温后趁热喝下。

打嗝时，你肯定尝试过以上的多种方法，比如屏住呼吸，慢慢吞咽，按压穴位，喝生姜水，拉拽舌头等等。以前以为同学甚至采用在额头画符的方式来止嗝，当然，这就有点玄学的意思了。

5.舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

而现在有一种方法可以快速止嗝，这个方法叫做“按摩直肠止嗝法”，可以尝试应用。