早孕呃逆返气是怎么回事 早孕呃逆返气的病因是什么

早孕呃逆返气是日常生活中孕妇很容易发生的一种现象，会使孕妇无法入睡，以及进食比较困难。早孕呃逆返气的病因需要及时的查出来，才能更好的进行治疗。早孕呃逆返气是怎么回事？早孕呃逆返气的病因是什么？

早孕呃逆返气是怀孕之后胃部胃酸分泌过多，导致胃部特别不舒服，就出现了呃逆返气。在怀孕起初，由于孕激素的产生，这会使胃肠道的平滑肌出现松弛，蠕动没有力气，还容易让酸性的胃内容物反流到食管的下方，再加上胃排空的时间变长了，食物滞留肠道的时间就会变长，在细菌的作用下会发生腐败以及发酵，这时候就会产生大量的其他，还会使孕妇产生饱胀的感觉。

1.怀孕之后胃部老不舒服，这是妊娠反应，是正常的，特别是怀孕后的前面三个月，早孕的反应比较严重，又是受精卵分化最旺盛，胎儿各个器官所形成的关键的时刻，需要引起重视。

2.饮食上要调理，主要以简单容易消化吸收为主要的，还要供给充足的糖分以及含维生素的食物，比如面包，饼干，点心和果类等，需要少食多餐，每天吃五到六次为主，注意把干的和稀的分开，汤和水要在两餐之间，防止胃酸被稀释的。

怀孕早期还要补充叶酸来预防神经管的畸形，孕期全程都要补充叶酸来预防怀孕高血脂症，做实验的时候也会发现叶酸补充剂里的叶酸也会比食物里的叶酸容易吸收，至少在怀孕前三个月就要开始每天补充四百微克的叶酸来维持整个孕期。怀孕期间避免外出旅游，多休息，前三个月避免性生活，饮食上避免摄入辛辣刺激性的，要注意清淡饮食。平时可以帮忙转移注意力，引导孕妇忘记打嗝，还有先深呼吸一口气，再憋住，憋的时候要长些，再呼出，或者热水要喝大杯的。