男人怎样做才能避免尿道炎?男人怎样预防尿道炎？

男性尿道炎是男性的常见病。常因尿道口或尿道内梗阻所导致，或者是由眼前器官炎症蔓延所致。其可分为急性尿道炎、慢性尿道炎、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎。无论哪种炎症都会给男性朋友带来很大的伤害。那么，男人应如何预防尿道炎呢?

1.多饮水。患者每日应饮用6到8杯水，特别是夏天易出汗，水分会大量流失，多饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，也可“冲洗”膀胱，以便可以将尿道内的细菌排出体外。不憋尿，勤上厕，这样有助于冲洗尿道，进而减少细菌在尿道中繁殖的机会。

2.由前至后清洁肛门。大便后，难免会导致肛门附近产生细菌，所以每当大便后，要清洁肛门，清洗要自前往后，避免把肛门的细菌带往尿道口产生感染。

3.多饮红莓、蓝莓汁。其果汁中所含的果糖及单宁酸有助于对抗细菌，如大肠杆菌等等，从而减少感染尿道发炎的机会。

4.选择棉质内裤。避免穿紧身裤，尽量选择吸汗强的棉质内裤，以保持外阴清洁干爽，降低细菌生长的机会。有些男性可能会对有香味的卫生用品，比如卫生巾、卫生纸等有过敏的现象，这类男性应尽量避免有香味的卫生用品，否则可能会引发炎症。

5.早发现早治疗。一旦发现自己有尿道炎的症状，立即到医院就诊，以减低病情恶化的机会。

综上所述，大家对如何预防尿道炎也有所了解了，希望在大家在做好自己预防的同时多提高警惕，要是感觉自己有尿道炎的类似症状，就赶紧去医院检查并配合医生的治疗，争取早日康复。